怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒ明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的u)的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的(de)是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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